今ハマっている便秘対策はオリゴ糖

社会人になってから便秘に悩むようになりました(><)私が今やって良いなと思っている便秘対策は、オリゴ糖を飲むことですね!オリゴ糖はお砂糖よりも甘くないですし、ダイエット中なのですが平気です(^-^;
ヨーグルトに混ぜたり、コーヒーや紅茶に混ぜたり、料理に使うこともあります(^0^)色々なことに使えるのでとても便利だなぁと思います。腸が活発に動くようになり、今はお腹スッキリ続いています(^0^)ノオリゴ糖おすすめです。

アレルケアで困っていた敏感肌が楽になりました

衣服が擦れたり洗剤を使うと肌が荒れてかぶれてしまう敏感肌だったのですが、カルピスから発売されている乳酸菌サプリメントのアレルケアを毎日飲み続けているうちに症状がずいぶん緩和してきました。以前は肌に触れるものを買う場合には慎重に選ばなければいけなくて大変だったのですごく嬉しいです。アレルケアは一日2錠飲むだけなので服用を続けやすいですし定期的に届けてもらうようにすると通常より安く購入することができるので、アレルギー体質の方やアトピーをお持ちの方にはすごくオススメできます。